Sommer, Sonne, Sonnenbrand
Der Sommer ist endlich da und mit ihm sorgt die Sonne für gute Laune und gebräunte Haut. Die wohltuenden Sonnenstrahlen haben aber auch ihre Schattenseiten, denn sie reizen die Haut und trocknen sie aus. Daher sind der richtige Sonnenschutz vor dem Sonnenbaden und die korrekte Pflege danach...
Tag des Schlafens am 21. Juni
Schlaf lädt „die Batterien“ des Menschen wieder auf. Er dient der geistigen und körperlichen Erholung. Ist unser Schlaf über einen längeren Zeitraum gestört, wirkt sich das nicht nur kurzzeitig auf das tägliche Wohlbefinden aus, sondern macht auf Dauer krank: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfälle, Diabetes und Depressionen...
Zutaten:
1kg Erdbeeren
2 Pck. Zitronensäuer (z.B. von Dr. Oetker)
4 Pck. dr. Oetker Vanillin-Zucker
60g Zucker
750ml Weißwein
1 ½ l Rhabarbernektar
750ml Prosecco
Zubereitung Erdbeer Rharbarber Bowle
Erdbeeren waschen, putzen und je nach Größe vierteln oder halbieren. Die Erdbeerstücke in ein Bowlegefäß füllen. Zitronensäure, Vanillin-Zucker, Zucker und Wein dazugeben...
So bleiben Sie & Ihr Darm gesund
Mit einer Länge von bis zu acht Metern ist der Darm das zentrale Organ unseres Verdauungstraktes und erfüllt unterschiedliche Funktionen in unserem Organismus. Schätzungsweise 500 verschiedene Arten von Bakterien, die sich im Dünn-, aber vor allem im Dickdarm ansiedeln können, kennt man heute....
So sichern Sie Ihren Ruhestand finanziell ab
Lange scheint die eigene Altersvorsorge nicht graifbar, doch plötzlich rückt die Rente immer näher und damit die Frage „Bin ich finanziell ausreichend versorgt?“. Die gute Nachricht: Auch mit über 50 kann man noch, mit der richtigen Strategie, Rentenlücke füllen.
Private Altersvorsorge
Die Altersvorsorge in Deutschland...
Frische, jugendliche Ausstrahlung – auch bei 30 Grad
Im Sommer wird die Haut durch Sonne, Hitze und auch Salzwasser im Urlaub belastet. Schnell kann dies zu Austrocknung führen und lässt sie so älter erscheinen. Wie Sie den Sommer in vollen Zügen genießen können und trotzdem frisch und jugendlich dabei aussehen?...
Zutaten für Eisrezept Mandel-Giersch-Eis
750 ml grob gehacktes Gierschkraut
200 ml Apfelsaft,
100 g Mandeln
3 EL Mandelmus
2 EL Birnendicksaft
2 cl Mandellikör
etwas Zitronensaft
Zubereitung für Mandel-Giersch-Eis
Den Giersch waschen und trocknen, anschließend grob hacken.
Mit dem Apfelsaft in einen Mixer geben und gut pürieren.
Jetzt die Mandeln,...
Rezept zum Nachkochen für Ihren Grillabend
Zutaten für 4 Portionen:
1 Dose (400g) schwarze Bohnen (abgetropft)
250 g körniger Frischkäse
1 Knoblauchzehe
3/4 schwach geh. TL Gemüse Bouillon (z.B. KNORR)
Pfeffer
400 g Spitzpaprika (4 Stück)
Zubereitung Spitzpaprika vom Grill
Bohnen abtropfen, Knoblauch schälen und hacken. In einer Schüssel mit Frischkäse...
Rezept zum Nachkochen für Ihren Grillabend
Zutaten für 2 Gläser (à ca. 500 ml Inhalt; oder 4 Gläser à ca. 250 ml)
2 rote Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
30 g Ingwer
500 g Pflaumen
400 g Feigen
2 EL Sonnenblumenöl
5 EL Grafschafter Goldsaft
50 ml Apfelessig
150 ml Apfelwein
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