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Gesundheit & Fitness

Brustkrebsmonat Oktober

Bewusstsein schaffen und Leben retten Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Jedes Jahr erkranken in Deutschland etwa 70.000 Frauen daran, wie das Robert-Koch-Institut berichtet. Hinzu kommen rund 6.000 Fälle von Frühformen, den sogenannten „in situ“-Tumoren. Besonders alarmierend: Fast 30 % der betroffenen Frauen sind bei der Diagnose jünger als...

Ein ganzheitlicher Blick auf Rheuma

Symptome, Krankheitsverlauf & Behandlungsmöglichkeiten Rheuma ist eine Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft, aber oft missverstanden wird. Der Welt-Rheumatag am 12. Oktober bietet eine wichtige Gelegenheit, das Bewusstsein für diese komplexe Erkrankung zu schärfen, die weit mehr als nur „Gelenkschmerzen“ umfasst. Hinter dem Begriff "Rheuma" verbergen sich über 100...

Bioidentische Hormone im Check

Wechseljahresbeschwerden lindern Die Wechseljahre stellen für viele Frauen eine herausfordernde Lebensphase dar, begleitet von Beschwerden wie Schlafstörungen, Hitzewallungen und Herz-Kreislauf-Problemen. Eine moderne Möglichkeit zur Linderung dieser Symptome bietet die bioidentische Hormonersatztherapie (HET). Diese Therapieform gewinnt zunehmend an Beliebtheit, da sie als effektiver und nebenwirkungsärmer im Vergleich zu herkömmlichen Hormontherapien gilt....

Strategien, um gesund alt zu werden

10 Tipps für ein für ein langes und vitales Leben Die durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland steigt kontinuierlich an. Doch wie bleibt man auch im Alter möglichst lange fit und gesund? Mit unseren 10 Tipps können Sie nicht nur die Lebensdauer verlängern, sondern auch Ihre Lebensqualität erheblich verbessern.   Cholesterin senken Ein zentraler Aspekt...

Unterstützung bei Inkontinenz

Inkontinenzhilfen und Selbsthilfe Harn- und/oder Stuhlinkontinenz betrifft viele Menschen, und die gesetzliche Krankenversicherung (GKV) bietet Unterstützung durch die Übernahme von Inkontinenzhilfen. Doch neben diesen Hilfsmitteln gibt es auch Maßnahmen, die Betroffene selbst ergreifen können, um ihre Situation zu verbessern. Wir zeigen Ihnen was sie selbst tun können und welche Kosten...

Herz, Gefäße und Nieren im Blick

Präventive Strategien für Ihre Gesundheit Herz-Kreislauferkrankungen sind weltweit eine der führenden Todesursachen. Neben den bekannten Herzproblemen spielen auch Gefäß-, Venen- und Nierenerkrankungen eine entscheidende Rolle. Diese oft miteinander verbundenen Gesundheitsprobleme können schwerwiegende Folgen haben. Jedoch können rechtzeitiges Erkennen und eine gesunde Lebensweise helfen, sie zu verhindern oder zu kontrollieren. Herz, Gefäße,...

Altersschwerhörigkeit

Moderne Lösungen für besseres Hören In unserer Gesellschaft wird das Thema Altersschwerhörigkeit immer relevanter. Mit dem Alter verschlechtert sich oft das Hörvermögen, was nicht nur die Lebensqualität beeinträchtigen kann, sondern auch schwerwiegende Folgen für die Betroffenen haben kann. Schätzungen zufolge sind weltweit etwa 1,5 Milliarden Menschen von Schwerhörigkeit betroffen, und...

Mikrobiom-Power

Wie eine gesunde Darmflora unsere Gesundheit beeinflusst In den letzten Jahren hat die Forschung zunehmend die Bedeutung des Mikrobioms, der Vielzahl von Mikroorganismen, die unseren Körper besiedeln, für unsere Gesundheit erkannt. Insbesondere das Mikrobiom des Darms spielt eine entscheidende Rolle bei zahlreichen Aspekten unserer Gesundheit, von der Verdauung bis hin...

Was tun gegen Frühjahrsmüdigkeit

Symptome, Ursachen und was Sie dagegen tun können Mit dem Frühling kommt oft eine erhöhte Energie, aber für manche Menschen geht diese Zeit auch mit einem unerwünschten Gefühl der Erschöpfung einher - der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Phänomen, welche Symptome sind typisch und vor allem:...

Ganzheitliche Gesundheit

Holistic Health als Weg zu einem besseren Wohlbefinden In einer Welt, die von ständigem Stress und hektischem Lebensstil geprägt ist, wird die Sehnsucht nach ganzheitlicher Gesundheit immer größer. Holistic Health, ein Konzept, das den Fokus auf den gesamten Menschen legt, statt nur auf die Behandlung von Symptomen, gewinnt zunehmend an...
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