Tipps für gesundes und glänzendes Haar
Der Sommer bringt viele schöne Dinge mit sich – sonnige Tage, Strandbesuche und laue Abende im Freien. Doch die erhöhte Sonneneinstrahlung, Hitze und Luftfeuchtigkeit können dem Haar zusetzen. Um sicherzustellen, dass das Haar auch in der heißen Jahreszeit gesund und strahlend bleibt, bedarf es spezieller Pflege. Dies gilt besonders für graues Haar, das anfälliger für Umwelteinflüsse sein kann.
Die Sonne kann nicht nur die Haut, sondern auch das Haar schädigen. UV-Strahlen führen zu Trockenheit und Farbverlust und können die Haarstruktur schwächen. Daher ist es ratsam, das Haar vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen.
Ein breitkrempiger Hut bietet dabei einen effektiven Schutz. Zudem gibt es spezielle Haarpflegeprodukte mit UV-Filter, die das Haar vor schädlichen Sonnenstrahlen schützen.
Die Sommerhitze kann dem Haar viel Feuchtigkeit entziehen, was es trocken und spröde macht; und auch die Kopfhaut ist jetzt trockener. Um dem entgegenzuwirken, sollten feuchtigkeitsspendende Shampoos und Conditioner verwendet werden, die speziell für die intensive Feuchtigkeitszufuhr entwickelt wurden.
- Keratin Protect Öl. Repariert und stärkt das Haar.
- Argan Infused Öl:Glättet und bändigt Frizz.
- Coconut Infused Öl:Spendet Feuchtigkeit für definierte Locken.
Leave-in Conditioner und Haaröle helfen, die Feuchtigkeit im Haar zu bewahren und bieten zusätzlichen Schutz vor Hitze und Sonne. Heiße Stylinggeräte können das Haar zusätzlich strapazieren. Es ist daher besser, das Haar so oft wie möglich an der Luft trocknen zu lassen. Wenn dennoch Stylinggeräte verwendet werden, sollte immer ein Hitzeschutzspray aufgetragen werden, um das Haar zu schützen.
Graues Haar hat spezielle Bedürfnisse, da es oft trockener und poröser ist und anfälliger für Umwelteinflüsse sein kann. Ein Silbershampoo kann helfen, Gelbstiche zu neutralisieren und den natürlichen Glanz des grauen Haars zu erhalten.
Dualsenses Silver 60Sec Treatment von Goldwell verfeinert mit microPROtec complex und Luminescinem, regeneriert das Haar sofort bis zu 100% in 60 Sekunden. Neutralisiert unerwünschten Gelbstich und veredelt den kühlen Farbeffekt sofort. 200Ml, 25,30€.
Da graues Haar besonders viel Feuchtigkeit benötigt, sind reichhaltige Haarmasken und -öle empfehlenswert, um das Haar zu pflegen. Zudem sollten milde Shampoos verwendet werden, da graues Haar oft feiner und empfindlicher ist.
Chlor und Salzwasser können das Haar stark austrocknen und schädigen. Um dies zu vermeiden, sollte das Haar vor dem Schwimmen mit klarem Wasser ausgespült werden, damit es weniger Chlor- oder Salzwasser aufnimmt. Nach dem Schwimmen ist es wichtig, das Haar gründlich mit klarem Wasser auszuspülen und einen feuchtigkeitsspendenden Conditioner zu verwenden.
Auch die Ernährung und Hydration spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Haares. Ausreichend Wasser zu trinken ist nicht nur für die Haut, sondern auch für das Haar wichtig. Eine ausgewogene Ernährung mit genügend Vitaminen und Mineralstoffen fördert gesundes Haar. Besonders wichtig sind Omega-3-Fettsäuren, Vitamin E und Biotin.
Mit der richtigen Pflege kann das Haar auch im Sommer gesund und strahlend bleiben. Wer dann noch regelmäßig die Spitzen schneiden lässt, um Spliss und Haarbruch vorzubeugen der kann sich über gesund und gepflegt aussehendes Haar freuen.
